Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaimejay
Журнал
28 май 19
jaimejay- Журнал, 28 май 19
Параметры Пользователя jaimejay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I changed up from a diet that is working for ne to see if I could enhance my results by cutting out too much ham and adding in oatmeal. Im no dietician, but I have found that eating meals 8 hours a day and drinking water all day in small increments helps. I have lost 15 pounds already on my own after quiting smoking ciggarettes and stopping fat gaining meds.
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2019:
1519 ккал
Жир: 65,65г | Белк: 47,01г | Углев: 195,61г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original.
Обед:
Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Best Foods Real Mayonnaise, Ham (Whole, Cured), Wonder Enriched White Bread.
Ужин:
Minute Maid Premium Tropical Punch, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), French's Classic Yellow Mustard, Vlasic Dill Relish, Pomi Chopped Tomatoes, Kroger Chopped Onions, Wonder Classic White Sandwich Bread, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese.
подробнее ...
2458 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaimejay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю