Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cb1006
Журнал
28 май 19
Cb1006- Журнал, 28 май 19
Параметры Пользователя Cb1006
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
PM weigh in. 7 hrs sleep. Now I just need to be a good boy 👼 and push through these last 2 lbs and beyond ⚙️
125,6 кг
Потеряно до сих пор:
22,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2019:
2503 ккал
Жир: 103,38г | Белк: 283,34г | Углев: 86,72г.
Завтрак:
Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Cold Brew Coffee Unsweetened, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt.
Обед:
Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt, Sonic Chicken Strips (3), Kraft Mayo, Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs.
Ужин:
Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Alaska King Crab, Cooked Brussels Sprouts, Oysters, Tuna, Shrimp.
Перекус/Другое:
Kroger Gel Bites Gelatin Cubes Black Cherry, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Healthy Choice Fudge Bar.
подробнее ...
3279 ккал
Упражнение:
garmin - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
You can do it!
28 май 19 написано членом:
peeperjj
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cb1006-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю