5410825- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя 5410825 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

1711 ккал

Жир: 43,79г | Белк: 111,15г | Углев: 152,36г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Egoiste Кофе Молотый, Перекресток Авокадо , АТБ Гречка , Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Сливочный. Обед: ВкусВилл Адыгейский Сыр, Зеленый Чай, МЖК Горчица Столичная Русская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Тмином, Диво Холодец Сельский Куриный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовое Мясо. Ужин: Calve Кетчуп Черри, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Перекус/Другое: Рыба Вяленая, Bosca Напиток Винный Газированный, Пятерочка Груша Желтая. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 40 минуты, Аэробика - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

5410825-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

5410825- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

5410825-Изменение Веса