Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kristofersha
Журнал
28 май 19
Kristofersha- Журнал, 28 май 19
Параметры Пользователя Kristofersha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
удивительно, но мне понравилось что-то протеиновое, ура!
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2019:
1659 ккал
Жир: 74,99г | Белк: 110,28г | Углев: 136,44г.
Завтрак:
Банан, Рогачев Сгущенное Молоко, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон Нарезной, Яичница.
Обед:
Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Булгур (Вареный), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Protein Rex Cookie Миндаль-Лимон.
Ужин:
Лаваш, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Курица Терияки.
Перекус/Другое:
Chaka Миндаль в Шоколаде, Нутелла Шоколадная Паста, Творог 5%, Голубика, Черешня.
подробнее ...
1027 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Плавание (Медленное) - 25 минуты, Samsung Health - 22 часа и 35 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kristofersha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю