meow.kristina- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя meow.kristina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин на 295ккал,пп нагетсы,соус (томатная паста+греческий йогурт) и помидорка🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

835 ккал

Жир: 27,14г | Белк: 71,78г | Углев: 75,16г. Завтрак: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сыр Маасдам, Помидор Сливка, Шампиньоны, Кадушка Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кукуруза Сладкая, Знак Хлеба Лаваш Армянский . Обед: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кета, Кокосовая Стружка Цветная, Milford Подсластитель Жидкий, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Ужин: Помидор Сливка, Йогурт Греческий Teos 2%, Томатная Паста, Нагетсы. Перекус/Другое: Помело. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Можно рецепт пп куры?

07 июн 19 написано членом: muana46

Курицу режем кусочками,маринуем в кефире с паприкой и приправами ,на ночь ставим в холодильник , геркулес долгой варки промалываем в блендере добавляем соль и паприку ,далее курицу берём обваливаем в геркулесе и на противень минут на 20-25,в зависимости от духовки ,я переворачивала периодически ,можно и так оставить

07 июн 19 написано членом: meow.kristina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meow.kristina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meow.kristina- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

meow.kristina-Изменение Веса