m.merenkova- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя m.merenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Творожные чипсы ПП 😍
Я снова с вами. После операции временно нельзя ничего тяжелого поднимать и спортом заниматься...😭 стимул считать калории пропадает.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

2134 ккал

Жир: 89,97г | Белк: 127,34г | Углев: 218,17г. Завтрак: Икра Красная, Батон, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде, Курага, Грецкие Орехи, Суп из Говядины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Шашлык из Свинины, Творог 9%, Творог 5%. Ужин: Печеное Яблоко, Говядина Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Магнит Банан. подробнее ...

80 Сторонников Поддержка

Комментария

рецептик можно?

28 май 19 написано членом: Далья

+ рецепт🙏🏻

28 май 19 написано членом: AnastasiaSapkovskaya

И мне

28 май 19 написано членом: Follow.me

рецепт можно?)

28 май 19 написано членом: juliabay08

+на рецепт

28 май 19 написано членом: nicslis

Поделитесь пожалуйста рецептом:) По теме, почему же пропадает? Наоборот, должен быть ещё сильнее, раз спорт придётся временно убрать, вся надежда на питание, а оно как мы знаем, основа хорошего результата👌🏻 выше нос))✊🏻

28 май 19 написано членом: lenka3009

28 май 19 написано членом: sofya.evtushenko

28 май 19 написано членом: Red carrot

28 май 19 написано членом: fr.tasha

Ждём рецепт, уж очень заинтересовали...

28 май 19 написано членом: mis1984

28 май 19 написано членом: Лерика Светлана

Творог 200г (у меня был 9%), яйцо, соль, приправа и зелень (по вкусу). Перемешиваем, выкладываем на тарелку и формируем маленькие кружочки. И в микроволновку на 1-3 мин. Ножом достаём и даём остыть. Хрустики готовы)) и так в несколько подходов.

28 май 19 написано членом: m.merenkova

28 май 19 написано членом: v_fintt

Выкладываем на какую поверхность?

28 май 19 написано членом: pageupspb

Pageupspb, на тарелку, читайте внимательнее

29 май 19 написано членом: m.merenkova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m.merenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m.merenkova- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

m.merenkova-Изменение Веса