Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
seymakarakus
Журнал
28 май 19
seymakarakus- Журнал, 28 май 19
Параметры Пользователя seymakarakus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hamilelikten önce 62 kilo civarındaydım ve evlenmeden önce 58 kiloydum ama aktif olarak spor yaptığım için vücudum sıkı ve atletikti. Hamilelik dönemim boyunca neredeyse 30 kilo alıp 90 kilo ile doğuma gitmiştim. Şuan doğum yapalı tam tamına 1 yıl oldu ve ben şuan 61 kiloyum :) çok mutluyum hedefime ulaştım ama yeni hedefim 57 kg. Şimdiye kadar o kadar kiloyu verirken hiç spor yapmadım ama artık sporla desteklemem lazım kilomu ve biraz sıkılaşmam gerekiyor. Teşekkürler FatSecret seninde emeğin büyük :)
33 Сторонников
Поддержка
Комментария
basarilarinin dewamini dilerim motivasyonu dusuk ve iradesizlere guzel ornek... ☺️☺️☺️
28 май 19 написано членом:
firtina_6152
İyi günler bende dogum yaptım ama kilo veremiyorum neler yaptınız bankada yardımcı olurmusunuz çok ihtiyacım var 96 kilo dan inemiyorum lütfen şimdiden çok teşekkür ederim
29 май 19 написано членом:
hadret
Tebrikler canım Kendi öykümü okudum sanki bende aynı 61 de hamile kaldım 85 kiloyla doğuma gittim oğlum şimdi 10 aylık tüm kilolorımdan kurtuldum ama bir daha hamile kalırsam kesinlikle sağlıksız yemem zorla ye diyenede kızarım
29 май 19 написано членом:
tugbarbs
Tugbarbs evet kesinlikle katılıyorum sana sağlıklı sağlıksız demeden önümde ne varsa yedim şiştim çok gereksiz kilolardı. Artık bende daha bilinçliyim :) seni de tebrik ediyorum
29 май 19 написано членом:
seymakarakus
Tebrikler
29 май 19 написано членом:
rabiaglhn
Hadret hanım sadece sağlıklı ve bilinçli beslendim. Bebeğim için süt yapan şeyler yedim ama öyle şerbetli tatlılar hoşaflar değil bunlar daha sağlıklı rafine şekersiz tatlılar yaptım sütüm olsun diye kuru meyve yedim ara öğünlerde gün içinde yoğurt süt yumurta kesinlikle tükettim öğünlerimi atlamadım 3 ana 3 ara öğün şeklinde beslendim. Yani hayatınızdan zararlı şeyleri çıkarırsanız kilolar da çıkıp gidiyor
29 май 19 написано членом:
seymakarakus
Teşekkürler rabia
29 май 19 написано членом:
seymakarakus
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
seymakarakus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю