Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga_pp_olga
Журнал
28 май 19
olga_pp_olga- Журнал, 28 май 19
Параметры Пользователя olga_pp_olga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2019:
1000 ккал
Жир: 34,40г | Белк: 57,97г | Углев: 119,97г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3.
Обед:
Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Лук, Морковь, Евроопт Филе Минтая, Пастораль Спагетти.
Ужин:
Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Черника, Груша, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%.
подробнее ...
1624 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga_pp_olga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю