Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
МихаилКалинин
Журнал
28 май 19
МихаилКалинин- Журнал, 28 май 19
Параметры Пользователя МихаилКалинин
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
талия 77, 410 приседаний, 6 км Скандинавская ходьба, фитнес руки
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2019:
2240 ккал
Жир: 62,14г | Белк: 80,41г | Углев: 340,76г.
Завтрак:
Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Волоколамское Льняное Масло, Ашан Нагетсы, O'Green Спагетти.
Обед:
Ашан Нагетсы, Вареное Яйцо, O Green Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Ашан Нагетсы, O Green Спагетти.
Перекус/Другое:
Выгодная Покупка Ядро Подсолнечника Сырое.
подробнее ...
2780 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Nordic Walking - 1 час, Зарядка - 30 минуты, Google Fit - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
МихаилКалинин-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю