Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grcool
Журнал
28 май 19
grcool- Журнал, 28 май 19
Параметры Пользователя grcool
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2019:
2482 ккал
Жир: 79,63г | Белк: 175,14г | Углев: 245,65г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Valio Творог Мягкий 0,1%, METRO Топпинг Ягодный.
После Завтрака:
Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Starbucks Ролл-Сэндвич Курица с Соусом Блю-Чиз.
Обед:
Азбука Вкуса Булочка Картофельная, Азбука Вкуса Борщ.
Полдник:
Азбука Вкуса Мясные Кусочки с Картофельным Пюре.
Ужин:
Valio Творог с Вишней 3,5%, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Супер Хай Файбр, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк.
После Ужина:
Parmalat Кефир 3,2%.
Перекус/Другое:
Questbar Birthday Cake, Кофе с Молоком.
подробнее ...
2384 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grcool-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю