Мелине1989- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя Мелине1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

59,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

1399 ккал

Жир: 73,04г | Белк: 67,90г | Углев: 129,36г. Завтрак: Вода, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Магнит Блинчики с Творогом, Яблоко Семеринка, Банан, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Традиции Севера Семена Льна, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Чай, Семейные Секреты Сардельки Телячьи, Борщ. Ужин: МКС Кефир 2,5%. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мелине1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мелине1989- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

Мелине1989-Изменение Веса