Xroads- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя Xroads | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

72,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

1534 ккал

Жир: 51,31г | Белк: 67,76г | Углев: 144,62г. Завтрак: Coffee with Skim Milk. Обед: Corn Fritter, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Coffee with Skim Milk. Ужин: Whittaker's Sante Dark Ghana Chocolate Bar - 72% Cocoa, Swiss Cheese, Arnott's Cruskits Light, Mixed Salad Greens, Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Chicken Breast. Перекус/Другое: Speight's Gold Medal Ale. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 25 минуты, Работа по Дому - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Xroads-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Xroads- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

Xroads-Изменение Веса