ОльгаЮля- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя ОльгаЮля | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак,каша пшенная с тыквой,говядина постная420 ккал.Всем доброго утра!У меня -12,ура !!!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

1397 ккал

Жир: 64,30г | Белк: 56,26г | Углев: 146,43г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебец, Говядина Постная, Пшенная Каша с Тыквой. Обед: Макдоналдс Кофе Латте, Окей Беляш. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Котлета Свиная. Перекус/Другое: Черешня, Клубника. подробнее ...

3484 ккал

Упражнение: работа в саду - 2 часа и 30 минуты, ходьба - 2 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Мои поздравления, так держать!

27 май 19 написано членом: Lanushka-SK

svetlana, спасибо!

27 май 19 написано членом: ОльгаЮля


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаЮля-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаЮля- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

ОльгаЮля-Изменение Веса