Antoha Bur- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя Antoha Bur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

90,5 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

1439 ккал

Жир: 69,24г | Белк: 63,13г | Углев: 158,32г. Завтрак: Грецкие Орехи, Семена Льна, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Хлебец, Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Булгур (Вареный), Пятерочка Яблоко Красное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп, Семена Льна. Ужин: Укроп, Петрушка, Помидоры, Семена Льна, Сыр Голландский. Перекус/Другое: Семена Льна, Творог 9%, Банан, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Antoha Bur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Antoha Bur- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

Antoha Bur-Изменение Веса