Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
28 май 19
아주심- Журнал, 28 май 19
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2019:
1117 ккал
Жир: 37,55г | Белк: 92,49г | Углев: 113,56г.
Завтрак:
계란후라이, 김치, 아메리카노, 사과, 플라하반 Quick Oats.
Обед:
닭가슴살, 바나나, 방울 토마토, 부추.
Ужин:
방울 토마토, 토마토, 아몬드, 닭가슴살, 부추.
Перекус/Другое:
롯데칠성 트레비 플레인.
подробнее ...
2172 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа, Силовая Тренировка - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю