fefranca28- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя fefranca28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

80,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

636 ккал

Жир: 33,85г | Белк: 55,55г | Углев: 26,58г. Завтрак: Mamão, Ovo, Café, Queijo Minas. Обед: Chuchu Cozido, Batata Doce Cozida, Couve Refogada, Peito de Frango, Beterrabas. подробнее ...

2852 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты, Силовая Тренировка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fefranca28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fefranca28- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

fefranca28-Изменение Веса