Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbscelebs
Журнал
22 май 19
Robbscelebs- Журнал, 22 май 19
Параметры Пользователя Robbscelebs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019
114,1 кг
Потеряно до сих пор:
30,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2019:
2178 ккал
Жир: 114,52г | Белк: 82,02г | Углев: 197,20г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Red Berry Cereal Bar.
Обед:
Morrisons Jam Doughnut, Seed Sensations 7 Seeds Bread, Light, Real Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg.
Ужин:
Morrisons Jam Doughnut, Hellmann's Mayonnaise, Atlantic Mackerel, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Asda Sausage Roll, Tesco Millionaire Bites, Tesco Mini Flapjack.
подробнее ...
4181 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 24 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 11 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbscelebs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю