Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackhart
Журнал
27 май 19
jackhart- Журнал, 27 май 19
Параметры Пользователя jackhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2019:
1727 ккал
Жир: 110,56г | Белк: 62,16г | Углев: 121,05г.
Завтрак:
Daisy Sour Cream, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Pace Picante Medium Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee.
Ужин:
Bottomless Tostada Chips w/ Salsa, Guacamole, Broccoli Flower Clusters, Chili's Crispy Honey-Chipotle Chicken Crispers, Chili's Citrus Balsamic Vinaigrette Dressing, Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Pistachio Nuts.
подробнее ...
2347 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю