Жирный крендель- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя Жирный крендель | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

119,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 39,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

1452 ккал

Жир: 40,88г | Белк: 118,79г | Углев: 144,92г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Овсяная Каша на Воде. Обед: Зеленый Листовой Салат, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яйцо Куриное, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Ужин: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Перекус/Другое: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. подробнее ...

3180 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Жирный крендель-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Жирный крендель- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

Жирный крендель-Изменение Веса