Lizel De Beer- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя Lizel De Beer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

68,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

1302 ккал

Жир: 29,35г | Белк: 102,35г | Углев: 172,61г. Завтрак: Jungle Oats, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread. Обед: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Cucumber (with Peel). Ужин: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Yellow Sweet Corn. Перекус/Другое: PnP Fat Free Milk. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Running - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizel De Beer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizel De Beer- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

Lizel De Beer-Изменение Веса