Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fla_sg
Журнал
27 май 19
Fla_sg- Журнал, 27 май 19
Параметры Пользователя Fla_sg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2019:
945 ккал
Жир: 38,72г | Белк: 46,58г | Углев: 101,92г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral.
Обед:
Cenouras Cozidas, Brigadeiro, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Almôndegas de Carne de Vaca, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Almôndegas de Carne de Vaca, Vigor Requeijão Light, Ovo.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Natural Life Granola Diet.
подробнее ...
1856 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Чтение - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fla_sg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю