Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
frapuccina
Журнал
27 май 19
frapuccina- Журнал, 27 май 19
Параметры Пользователя frapuccina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019
65 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2019:
1605 ккал
Жир: 32,15г | Белк: 73,20г | Углев: 251,39г.
Завтрак:
Natura Felice Bio Bevanda di Soia, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno).
Обед:
Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Tipiak Cous Cous Integrale.
Ужин:
Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pomodori Ciliegini, Tipiak Cous Cous Integrale.
Перекус/Другое:
Misura Crackers Integrali, Lyttos Yogurt Greco 2%, Tè (Infuso), Mela.
подробнее ...
1930 ккал
Упражнение:
Приседания - 5 минуты, Волейбол - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
frapuccina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю