Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robbievos
Журнал
27 май 19
robbievos- Журнал, 27 май 19
Параметры Пользователя robbievos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lukt me niet om rond die 84/85 Kilo te blijven hangen .
De eerste paar dagen van de week gaat het wel ok .
Maar dan Donderdag tot en met Zondag is het weer mis pfffff,...
Weet echt wel hoe het komt , heb veel stressssssssss,.....
En dan zit ik weer aan de chips Dip slechte avondmaal enz,.....
Maar weer nieuwe week dus doe maar weer een poging .
Goede Fijne week mede afvallers ,
Groetjes van Robbie.
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2019:
775 ккал
Жир: 18,17г | Белк: 39,32г | Углев: 104,90г.
Завтрак:
AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Volkoren Bollen, Koffie.
Обед:
AH Volkoren Bollen, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Leidingwater, Jumbo Gegrilde Kipfilet, AH Volkoren Bollen.
Ужин:
Aldi Andijviestamppot met Spekjes.
Перекус/Другое:
Koffie, Leidingwater.
подробнее ...
2523 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nou Robbie, zo gaat het iedere week. En tòch ben je zoveel afgevallen . Komt vast goed joh! Succes, groeten aan je vrouw👍
27 май 19 написано членом:
annemiek rembil
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robbievos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю