Zh.D- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя Zh.D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

63,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

1601 ккал

Жир: 53,40г | Белк: 115,91г | Углев: 162,25г. Завтрак: Яичный Белок, Арахисовая Паста с Какао (Zhd), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Диетические Очищающие Zhd, Кофе (Эспрессо). Обед: Эразми Энд Карстенс Марципановая Конфета Carstens (39% Миндаля) Zhd, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Гречка в мультиварке (1порц.~100гр.). Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста с Какао (Zhd), Биокор Живая Клетчатка с Лецитином, SPAR Кефир 1%, SPAR Творог Рассыпчатый 5%. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Гречка в мультиварке (1порц.~100гр.), Нектарины, Куриное Филе, Кофе (Эспрессо), SPAR Кефир 1%, Жимолость. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zh.D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zh.D- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

Zh.D-Изменение Веса