frequency7- Журнал, 26 май 19

Параметры Пользователя frequency7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yesss did my first fast (ate 400 cals in 24 hours) and did cardio for the first time in a few weeks

98,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 35,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2019:

1974 ккал

Жир: 90,73г | Белк: 106,14г | Углев: 197,49г. Завтрак: Sunny Meadow Boiled Egg, Onion Bagel, Light or Lite Cream Cheese. Обед: Baja Fresh Mexican Grill Baja Burrito - Shrimp. Ужин: The Counter Sauteed Mushrooms, Trader Joe's Shredded Lite Mexican Blend Cheese, Trader Joe's Organic Marinara Sauce, Winn-Dixie Zucchini. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn, Salsa, Tortilla Corn Chips. подробнее ...

3112 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Йога - 1 час, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frequency7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frequency7- Журнал, 26 май 19

Оставить свой Комментарий

frequency7-Изменение Веса