Irna21- Журнал, 26 май 19

Параметры Пользователя Irna21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Десертик 🥄😋 для поднятия духа в холодный дождливый день

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2019:

1596 ккал

Жир: 47,65г | Белк: 65,07г | Углев: 230,57г. Завтрак: Чай, Старые Традиции Пастила Белёвская Воздушная , Абрикосовые Джемы и Варенья, Манная Каша на Молоке. Обед: Салат Айсберг, Махеевъ Кетчуп с Икрой Кабачковой, Ашан Мини-Багет, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Haas Горчица с Медом, Белозорие Сметана 19%. Ужин: Славянка Степ Лесной Орех, Абрикосовые Джемы и Варенья, Белозорие Сметана 19%, Творог 9%. Перекус/Другое: Белевские Сладости Зефир , Чай, Nestle Хлопья Фитнесс, Fit Parad Горячий Шоколад, Клубника, Ашан Груша Вильямс, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Уборка - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irna21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irna21- Журнал, 26 май 19

Оставить свой Комментарий

Irna21-Изменение Веса