Ollmit- Журнал, 26 май 19

Параметры Пользователя Ollmit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2019

49 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2019:

1256 ккал

Жир: 59,92г | Белк: 74,28г | Углев: 110,30г. Завтрак: Alpro Миндальное Молоко, Ратибор Джем Апельсиновый , Landliebe Творог 4,5%, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Nescafe Кофе Растворимый. Обед: Natura Сыр Тильзитер, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Globus Томаты Черри , Окей Огурцы, Каждый День Креветки в Рассоле. Ужин: Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Янаульский Ряженка 3.2%, Верес Рагу Овощное с Грибами , Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ollmit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ollmit- Журнал, 26 май 19

Оставить свой Комментарий

Ollmit-Изменение Веса