abrxo- Журнал, 26 май 19

Параметры Пользователя abrxo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2019:

1924 ккал

Жир: 68,90г | Белк: 158,79г | Углев: 174,29г. Завтрак: RPS Nutrition Whey Protein (Двойной Шоколад), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 0,2%, Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом. Обед: Ашан Ломтики Лосося, Соломка Судака. Ужин: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Кекс (еккати). Перекус/Другое: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Zero Сироп Тоффи, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abrxo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abrxo- Журнал, 26 май 19

Оставить свой Комментарий

abrxo-Изменение Веса