Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashal7
Журнал
26 май 19
dashal7- Журнал, 26 май 19
Параметры Пользователя dashal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2019
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2019:
1038 ккал
Жир: 51,99г | Белк: 45,81г | Углев: 95,88г.
Завтрак:
ВкусВилл Кокосовая Стружка, Лента Банан, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Nutiva Кокосовая Манна, ВкусВилл Фундук Сушёный, Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Геркулес.
Ужин:
Шпинат, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Помидоры Черри, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Годжи Гуарана.
подробнее ...
1631 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю