Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
26 май 19
tonybarb- Журнал, 26 май 19
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back to the app 🤔
110,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2019:
1497 ккал
Жир: 58,15г | Белк: 113,80г | Углев: 125,05г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Coffee with Milk, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Tesco Medium Eggs.
Ужин:
Sharwood's Poppadoms, Mushrooms, Asda Long Grain Rice, Patak's Butter Chicken Sauce, Asda Chicken Breast Fillets.
Перекус/Другое:
Muller Light Goodies, Lotus Biscoff.
подробнее ...
3333 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, crosstrainer - 29 минуты, ex bike prog 9 - 39 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
same here with 7 pound gain 🙄
27 май 19 написано членом:
kezzakmase
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю