TanyaMadrid- Журнал, 26 май 19

Параметры Пользователя TanyaMadrid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2019

80,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2019:

1403 ккал

Жир: 67,26г | Белк: 84,96г | Углев: 80,37г. Завтрак: Яблоко, Хамон, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Масло Подсолнечное, Йогурт Греческий, Помидоры, Мультизерновой Хлеб. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Сыр Фета. Ужин: Ultimate Nutrition Протеин, Villa Krim Вино Белое Сухое. Перекус/Другое: Сахар. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TanyaMadrid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TanyaMadrid- Журнал, 26 май 19

Оставить свой Комментарий

TanyaMadrid-Изменение Веса