Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2019
|
75,8 кг
Потеряно до сих пор: 8,7 кг.
Еще предстоит сделать: 11,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1596 ккал
|
Жир: 69,01г | Белк: 81,85г | Углев: 165,88г.
Завтрак: Компас Здоровья Спирулина в Таблетках Исправление, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гарнец Крахмал Картофельный, Kamis Корица Молотая, Кокосовое Масло, Простоквашино Творог 9%, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Мералад Крем Шоколад Горький, Овсяная Каша на Воде. Обед: Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Вареное Яйцо, Хурма Сушеная Хурма, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Гастроном Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое). Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Окей Изюм Темный, Лакшми Тутовник с Памира, Грецкие Орехи, Fine Life Чернослив Сушеный, ВкусВилл Курага, Сибирская Ягода Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Гастроном Хлеб Бездрожжевой, Абрикос. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
katyakorobeinikova15-Изменение Веса
|
