soro65- Журнал, 13 янв 13

Параметры Пользователя soro65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2013

71,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2013:

1490 ккал

Жир: 60,43г | Белк: 61,18г | Углев: 171,74г. Завтрак: Orangensaft, Gekochtes Ei, Joghurtbutter, Kaffee mit Milch, Dinkel Vollkorn Brot. Ужин: Lasagne mit Fleisch. Перекус/Другое: Salz Gebäck-Stangen, Joghurt, Schoko-Lebkuchen. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soro65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soro65- Журнал, 13 янв 13

Оставить свой Комментарий

soro65-Изменение Веса