Sewian- Журнал, 25 май 19

Параметры Пользователя Sewian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hieman takapakkia otettu, osittain tietoisesti tullut syötyä päin hanuria ja osittain ei. Nyt uusi niskasta kiinni otto. Osallistun myös Global challengeen, et jos tuo liikkumisen määräkin nousisi.

92,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2019:

2799 ккал

Жир: 120,93г | Белк: 71,53г | Углев: 283,61г. Завтрак: Oivariini Vähärasvaisempi, Friggs Maissikakku Juusto, Myllyn Paras Kaurapuuro. Обед: Makeiset (Kovat), Hesburger Valkosipulimajoneesi, McDonald's Ranskalaiset (Normaalit), Juustohampurilainen Pekonilla ja Mausteilla. Ужин: Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Persikka, Pirkka Ruislastu Sour Cream & Onion, Roseeviini. подробнее ...

2678 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Спать - 14 часа и 47 минуты, Отдыхать - 8 часа и 13 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sewian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sewian- Журнал, 25 май 19

Оставить свой Комментарий

Sewian-Изменение Веса