Cmoiraf- Журнал, 12 янв 13

Параметры Пользователя Cmoiraf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2013

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2013:

502 ккал

Жир: 11,99г | Белк: 26,74г | Углев: 76,68г. Завтрак: Café. Обед: Clémentines, Sauce Crudité Nature Légère, Surimi, Champignons, Tomates, Laitue Verte Frisée. Ужин: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Yaourt Nature Brassé 0%, Bananes, Sauce Crudité Nature Légère, Concombre (Pelé), Laitue Verte Frisée, Surimi. Перекус/Другое: Nougat. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cmoiraf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cmoiraf- Журнал, 12 янв 13

Оставить свой Комментарий

Cmoiraf-Изменение Веса