AsiaHar- Журнал, 25 май 19

Параметры Пользователя AsiaHar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2019

68,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2019:

1312 ккал

Жир: 55,64г | Белк: 85,22г | Углев: 64,12г. Завтрак: Груша, Кофе, Творог 5%. Обед: Окей Окунь Морской Жареный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Овощное Рагу с Говядиной. Ужин: Ашан Свинина, Салат Овощной с Маслом, Коньяк. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AsiaHar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AsiaHar- Журнал, 25 май 19

Оставить свой Комментарий

AsiaHar-Изменение Веса