Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashal7
Журнал
25 май 19
dashal7- Журнал, 25 май 19
Параметры Пользователя dashal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2019
65 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2019:
2766 ккал
Жир: 75,57г | Белк: 64,71г | Углев: 191,04г.
Завтрак:
ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, ВкусВилл Фундук Сушёный, Победа Шоколад Горький 72%, Лента Банан, ВкусВилл Геркулес.
Обед:
ВкусВилл Творог 5%, Окей Манго, Лента Банан.
Ужин:
Текила, Белое Столовое Вино, Вино Пино Гри (Grigio), Peanut Butter & Co Crunch Time.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сироп из Фиников, Избенка Йогурт 1,5%, Магнит Банан, Сады Придонья Не Молоко Гречневое, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие .
подробнее ...
2283 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю