frequency7- Журнал, 24 май 19

Параметры Пользователя frequency7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

doing my first 24 hour fast tomorrow, wish me luck!

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2019:

2938 ккал

Жир: 152,19г | Белк: 109,40г | Углев: 241,90г. Завтрак: Coffee, IHOP Scrambled Egg, Le Pain Quotidien Avocado Toast. Обед: Hummus, White Rice, Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall), Sunny Meadow Boiled Egg. Ужин: Tortilla Corn Chips, Kraft Chipotle Aioli, Wal-Mart Fried Chicken, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Salsa, Tortilla Corn Chips. Перекус/Другое: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. подробнее ...

3661 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 26 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спортзал - 1 час, Вождение - 2 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 24 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Good luck! 😃

25 май 19 написано членом: NikiM2sZ

Luck and prayers

25 май 19 написано членом: Debbie Cousins

Thank you ... 12 hours to go 😂

25 май 19 написано членом: frequency7


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frequency7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frequency7- Журнал, 24 май 19

Оставить свой Комментарий

frequency7-Изменение Веса