Cb1006- Журнал, 24 май 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

PM weigh in. 4 hrs sleep. Weighed in after a carton of egg whites and coffee...

126,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2019:

2921 ккал

Жир: 151,21г | Белк: 262,65г | Углев: 121,76г. Завтрак: Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Pineapple, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Обед: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Southern Recipe Hot & Spicy Pork Rinds, Kroger CARBmaster Key Lime Yogurt, Woeber's Horseradish Sauce, Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis. Ужин: Pineapple, Grapes, Coleslaw, Wal-Mart Fried Chicken, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Herr's Fire Roasted Sweet Corn Popcorn. подробнее ...

3368 ккал

Упражнение: garmin - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 24 май 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса