tandtr- Журнал, 12 янв 13

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2013

91,6 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2013:

1826 ккал

Жир: 49,77г | Белк: 103,80г | Углев: 252,35г. Завтрак: Orbit Sugar-free Gum - Bubblemint, Bananas, Light String Cheese, Pistachio Nuts. Обед: Light Fat Free Yogurt - Banana Cream Pie, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Ужин: Sweet Red Peppers, Roasted Red Pepper Vinaigrette with Parmesan Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Sweet Cherries, Egg Dinner Rolls, Egg, Saltine Crackers, Ground Turkey 90/10. Перекус/Другое: Pretzels, Angel Food Cake without Icing. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 12 янв 13

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса