Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2019
|
101,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 35,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1939 ккал
|
Жир: 117,77г | Белк: 116,03г | Углев: 100,47г.
Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cream (Half & Half), Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds), Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cream (Half & Half), Cinnamon. Обед: Potato French Fries, Thousand Island Dressing, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Hormel Corned Beef. Ужин: Ketchup , Potato French Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Kraft American Cheese Slice, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Peter Paul Mounds (Fun Size), Millville Krispy Treats Rice Squares. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
