Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashal7
Журнал
24 май 19
dashal7- Журнал, 24 май 19
Параметры Пользователя dashal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2019
65 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2019:
1526 ккал
Жир: 78,81г | Белк: 96,72г | Углев: 111,53г.
Завтрак:
ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас.
Обед:
Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Макароны Перья Рифленые, ВкусВилл Котлеты Лососёвые.
Ужин:
Избенка Сыр Фасованный Чеддер, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо, Образ Жизни Цельносмолотая Гречневая Мука.
Перекус/Другое:
Шампиньоны, Помидоры Черри, Яйцо, Лук.
подробнее ...
1670 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю