ogranom93- Журнал, 24 май 19

Параметры Пользователя ogranom93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Решила сделать разгрузочный день на фруктах 🙈 надеюсь смогу, мотивации 0 и сил тоже😭

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2019:

679 ккал

Жир: 24,04г | Белк: 7,58г | Углев: 111,10г. Завтрак: Окей Груша Аббат, Магнит Банан. Обед: Яблоко Желтое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лента Авокадо. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Я делаю разгрузочные на смузи)

24 май 19 написано членом: lashessabina

Стоит попробывать ☺️

24 май 19 написано членом: ogranom93

Зачем оно надо?

24 май 19 написано членом: Риам

Вот зачем? Если нет мотивации, то, насколько я понимаю, наслаждения от процесса преображения нет и подавно? Так день на фруктах, голодный и бесполезный по сути, вас только в большее уныние вгонит

24 май 19 написано членом: mary_walt

Нормально сидеть на адекватном дефиците никак? Чего вам не хватает? Нахрена изверчиваться, если вы стоите на месте и видно, что эта система вам не помогает. Не работает.

24 май 19 написано членом: Риам

Мазохисты среди нас😁

24 май 19 написано членом: Катерина Эрич

Риам, я питаюсь, как питаюсь - ем столько, сколько хочется.. другое дело, что мне лениво заниматься подсчетом калорий и как- то делать хоть маленькую физру(та же зарядка утром или шаги)

25 май 19 написано членом: ogranom93

Ок, делайте, что хотите, понято. Извините.

25 май 19 написано членом: Риам


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ogranom93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ogranom93- Журнал, 24 май 19

Оставить свой Комментарий

ogranom93-Изменение Веса