Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sadayuki
Журнал
23 май 19
sadayuki- Журнал, 23 май 19
Параметры Пользователя sadayuki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019
107,3 кг
Потеряно до сих пор:
40,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2019:
1251 ккал
Жир: 43,84г | Белк: 110,70г | Углев: 96,11г.
Завтрак:
Santa Clara Ricota Fresca, Panco Pão de Hamburguer, Sadia Mortadela Defumada, Ipanema Queijo Branco Light, Café Expresso.
Обед:
Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa.
Ужин:
Pepino (Descascado), Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Santa Clara Ricota Fresca, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão Forma 100% Integral, Banana Prata.
подробнее ...
3136 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sadayuki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю