jaastruthers- Журнал, 23 май 19

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019

60,3 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2019:

1794 ккал

Жир: 62,05г | Белк: 41,03г | Углев: 281,82г. Завтрак: Thomas' Mini Bagels - Cinnamon Raisin, Imperial Stick Butter, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Обед: Kiwi Fruit, Rhubarb Walnut Muffins. Ужин: Honeycrisp Apples, Sun Chips Harvest Cheddar, Imperial Stick Butter, Arnold Multigrain Bread, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Перекус/Другое: Great Value Sea Salt Caramel Truffle Ice Cream, M&M's Chocolate Bar, Reese's White Chocolate Peanut Butter Cups Miniatures, Great Value Sweetened Dried Pineapple, Sheila G's Brownie Brittle. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Приготовление Пищи - 20 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 23 май 19

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса