Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
humberto_freitas
Журнал
23 май 19
humberto_freitas- Журнал, 23 май 19
Параметры Пользователя humberto_freitas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2.000 kcal/dia
Cuting
Cintura 89,8
Braço 36,0
Coxa 55,0
Quadril 102,0
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2019:
1071 ккал
Жир: 36,93г | Белк: 87,10г | Углев: 91,44г.
Завтрак:
Queijo Cottage, Melitta Café sem Açúcar, Queijo Coalho, Omelete, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos, Filé de Frango Grelhado.
Обед:
Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filezinho de Frango, Ovo Mexido.
Перекус/Другое:
Aveia, Banana Prata, Naturovos Albumina de Chocolate, Mel.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
humberto_freitas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю