Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fla_sg
Журнал
23 май 19
Fla_sg- Журнал, 23 май 19
Параметры Пользователя Fla_sg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2019:
1269 ккал
Жир: 64,26г | Белк: 63,16г | Углев: 111,85г.
Завтрак:
Natural Life Granola Diet, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Morangos, Banana Nanica.
Обед:
Tomates, Alface, Sadia Linguiça Toscana, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ipanema Queijo Minas Padrão , Crepioca, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura).
Перекус/Другое:
Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Integral Original, Café com Açúcar.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fla_sg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю