Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vantey31
Журнал
23 май 19
vantey31- Журнал, 23 май 19
Параметры Пользователя vantey31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019
118,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2019:
2115 ккал
Жир: 64,73г | Белк: 152,43г | Углев: 230,51г.
Завтрак:
Мёд, Куриная Грудка с Овощами, Вологодское Льняное Масло, Рис Вареный, Салат С Огурцами, Редисом И Сладким Перцем, Ого Хлебцы Гречневые.
Обед:
Куриная Грудка с Овощами, Кефир 2,5%, Ого Хлебцы Гречневые, Пломбир в Вафельном Стаканчике.
Ужин:
Красное Яблоко, Творог 5%, Холодный Чай.
Перекус/Другое:
Syntrax Matrix Milk Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vantey31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю