Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shafranskys.art
Журнал
23 май 19
shafranskys.art- Журнал, 23 май 19
Параметры Пользователя shafranskys.art
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2019:
1335 ккал
Жир: 39,74г | Белк: 41,87г | Углев: 209,23г.
Завтрак:
Ашан Буженина Запеченая, Твердый Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Вологодское Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морская Капуста Салат, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой.
Ужин:
ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Красное Яблоко, Киви.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shafranskys.art-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю