zeloic- Журнал, 23 май 19

Параметры Пользователя zeloic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019

78,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2019:

2129 ккал

Жир: 108,96г | Белк: 95,53г | Углев: 194,21г. Завтрак: Amora Vinaigre de Vin, Pomme, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Campagne de France Fromage Frais Nature. Обед: Bonne Maman Moka, Salade Verte, Gyma Sauce Salade, Boulgour (Cuit), Carrefour Quiche au Saumon. Ужин: Gouda ou Edam, Fromage Roquefort, Tomme de Savoie, Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Rustica Huile de Noix, Endive, Tomates Rouges, Pommes de Terre Vapeur, Jean Rozé Paupiette de Porc Bardée de Poitrine Fumée, Oignons, Carrefour Pain au Seigle. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravo jojo impeccable

23 май 19 написано членом: top00

Bonjour et merci ! Bon courage à vous !

23 май 19 написано членом: zeloic

Oh punaise, bien 👏

23 май 19 написано членом: Surfcaro

bravo :)

23 май 19 написано членом: Sergio.florines

le rêve, bravo 🤗👌

23 май 19 написано членом: MichHi

Yesss ça sent la fin 😊 maintenant il faudra essayer de ne pas reprendre .

23 май 19 написано членом: lersteph

Bonsoir les filles et les garçons...merci pour vos encouragements ...pour la fin ...j'espère qu'elle n'est pas proche...continuons d'avoir faim...enfin bref comme dirait Pépin...

23 май 19 написано членом: zeloic


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeloic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeloic- Журнал, 23 май 19

Оставить свой Комментарий

zeloic-Изменение Веса